Commune de LA LONDE

Aikido

Venez pratiquer un art martial non violent et sans compétition, accessible à tous,
à la Maison du Temps Libre,
le vendredi de 19 h 00 à 20 h 30
L'aikido ne nécessite pas d'aptitude physique particulière et s'adresse aux adultes et aux enfants (à partir de 12 ans).
Pour essayer, présentez-vous quelques minutes avant le cours, avec une tenue de type jogging ou judo.
Les inscriptions sont possibles toute l'année.
Renseignements et inscriptions : 02 35 81 15 26
mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
L'aikido est un art martial japonais traditionnel et non violent, fondé par Ô sensei Ueshiba Morihei. Pratiqué sans compétition, son enseignement se base sur des principes d'équilibre des énergies et de respect du partenaire.
Le pratiquant étudie des principes de base propres aux arts martiaux : déplacements, esquives, saisies, distances. il aborde progressivement le travail à mains nues, techniques d'immobilisations, de projections et également le travail des armes dans le cadre du dojo.